Jak zrobić warzywa pieczone w piekarniku?

Jak zrobić warzywa pieczone w piekarniku?

Warzywa pieczone w piekarniku to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych dań. Pieczenie warzyw w piekarniku pozwala na zachowanie ich naturalnego smaku i aromatu, a także zachowuje większość składników odżywczych. W tym artykule przedstawimy Ci przepis na przygotowanie pysznych warzyw pieczonych w piekarniku, który z pewnością zachwyci Twoje podniebienie.

Składniki:

  • 2 papryki (czerwona i żółta)
  • 1 cukinia
  • 1 bakłażan
  • 2 marchewki
  • 1 cebula
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano

Przygotowanie:

Krok 1: Przygotuj warzywa. Papryki, cukinię, bakłażana, marchewki i cebulę umyj i pokrój na kawałki o podobnej wielkości. Czosnek obierz i posiekaj na drobne kawałki.

Krok 2: W dużym naczyniu wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, tymianek i oregano. Dodaj pokrojone warzywa i czosnek, dokładnie wymieszaj, aby wszystkie warzywa były pokryte przyprawami.

Krok 3: Przełóż warzywa na dużą blachę do pieczenia, równomiernie rozłóż je po powierzchni. Upewnij się, że warzywa nie są zbyt ciasno ułożone, aby zapewnić równomierne pieczenie.

Krok 4: Włóż blachę z warzywami do nagrzanego piekarnika. Piecz warzywa w temperaturze 200 stopni Celsjusza przez około 30-40 minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione. Co jakiś czas przemieszaj warzywa, aby zapobiec ich przypaleniu się.

Krok 5: Po upieczeniu warzyw wyjmij je z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia przez kilka minut. Możesz podać je na gorąco jako dodatek do dania głównego lub schłodzić i wykorzystać w sałatkach.

Podsumowanie:

Warzywa pieczone w piekarniku to prosty i smaczny sposób na przygotowanie zdrowego posiłku. Ten przepis pozwala na zachowanie naturalnego smaku i wartości odżywczych warzyw. Wypróbuj go już dziś i ciesz się pysznymi, pieczonymi warzywami jako dodatkiem do Twoich ulubionych dań!

Wezwanie do działania: Przygotuj pyszne warzywa pieczone w piekarniku! Skorzystaj z przepisu, który znajdziesz pod tym linkiem: [Przepis na warzywa pieczone](https://www.panprezent.pl/). Smacznego!

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here